ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸੋਮ, 11 ਮਈ
|ਵਰਚੁਅਲ ਇਵੈਂਟ (ਟੀਮਾਂ)
ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਾਂਝੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਵਿਹਾਰਕ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Time & Location
11 ਮਈ 2026, 7:00 PM – 9:00 PM
ਵਰਚੁਅਲ ਇਵੈਂਟ (ਟੀਮਾਂ)
About the event
BBPCF ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬੈੱਡਫੋਰਡ ਬੋਰੋ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਵਿਹਾਰਕ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ:
ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਲਈ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰੀ
ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।