Warsztaty „Zdrowy Rodzic i Dobre Samopoczucie”

Sesja „Zdrowy Rodzic i Dobrostan” została stworzona, aby wspierać rodziców-opiekunów poprzez poprawę ich zdrowia i samopoczucia. Program promuje równowagę emocjonalną, pewność siebie i odporność psychiczną poprzez dzielenie się doświadczeniami, praktyczne strategie dbania o siebie oraz wskazówki ekspertów.

Warsztaty prowadzone przez BBPCF obejmują cztery sesje dla rodziców-opiekunów w gminie Bedford. Zapewniają one wspierającą przestrzeń do nawiązywania kontaktów z innymi, zdobywania praktycznych strategii samoopieki oraz nauki radzenia sobie ze stresem i dbania o dobre samopoczucie.

Co zyskasz dzięki programowi:

• Nawiąż kontakt z innymi rodzicami-opiekunami, aby uzyskać wsparcie i dzielić się doświadczeniami

• Poznaj nowe techniki dbania o siebie i strategie radzenia sobie ze stresem

• Aktywny udział w zajęciach poprawiających samopoczucie