PDA i sen

A co z jedzeniem?

Jeśli Twoje dziecko unika stawiania wymagań i ma trudności z zaśnięciem i utrzymaniem snu, nie jesteś sam.

Sen może być poważnym czynnikiem wyzwalającym u dzieci i młodzieży z zespołem stresu pourazowego (PDA) — rutyna, oczekiwania, a nawet uczucie zmęczenia mogą sprawiać wrażenie presji, której muszą się oprzeć.

Dołącz do 𝙉𝙞𝙘𝙠𝙞𝙚 𝙎𝙪𝙩𝙩𝙤𝙣, specjalistki ds. snu, która podzieli się praktycznymi, pełnymi empatii strategiami, które pomogą Ci zmniejszyć liczbę problemów z zasypianiem — podejściami, które całkowicie różnią się od typowych porad dotyczących snu.

Metody te zostały opracowane przy udziale rodziców, przez rodziców i dla rodzin zmagających się z PDA.